FitSync    

FitSync 以1对1私教为核心，专业课程为泰拳、踢拳、拳击、力量训练。并可按需加入我们独有的「脱力丹田课程」——着重卸下多余的用力、把意识放在动作起点（丹田）。无论是竞技导向，还是以体能提升、减脂塑形、体态改善为目标的健身需求，均可满足。格斗技零基础也完全没问题。另有 MMA（综合格斗）、巴西柔术（六本木、新宿御苑前、涩谷、银座健身房或上门）、柔道（六本木健身房或上门）、瑜伽（女性教练、男性须与女性学员一同上课、六家健身房或上门、预计 2026 年秋季开始）、普拉提（六家健身房或上门）、女性专属塑形私教（仅限女性学员、六家健身房或上门）以及英文授课的私人训练／力量与体能训练。

完全可以。所有课程都是1对1私教，会根据每位学员的体力水平和目标进行个性化设计。许多学员都是运动零基础、从未接触过格斗技。※如有既有病史、处于妊娠期间，或医生建议需限制运动，请在与我们联系前先向主治医生确认。

我们提供日语及英语授课服务。目前中文课程尚未开设，中文客户可以用英语上课。接待入境外国宾客的经验丰富，欢迎放心咨询。

可以。首次课程按单次价格预约，只上一次也没问题。无入会费、无月费，无需入会。预约请通过在线咨询表单提交。

（以下价格均以日元计，含税）入会费 ¥0、无月费。单次课程（50分钟）按健身房定价：六本木 ¥16,000、新宿御苑前 ¥16,000、西新宿 ¥16,000、涩谷 ¥16,000、银座 ¥17,000、麻布十番 ¥16,000。4/8/16次卡与团体加收（每增加1人 +¥5,000）请见各健身房页面。上门课程 ¥18,000（港区、涩谷区、新宿区、中央区免上门费）。

可同时上课的人数
【泰拳、踢拳、MMA、巴西柔术、柔道】
• 银座健身房最多可 2～3 人同时上课。
• 六本木健身房、新宿御苑前健身房、涩谷健身房的空间最适合 1 人使用，2 人前来时轮流上课（最多 2 人）。
• 西新宿健身房的空间仅限 1 人使用。
• 所有健身房的手靶训练均为每次 1 人，轮流进行。
• 在六本木健身房、新宿御苑前健身房，MMA、巴西柔术、柔道课程会在地垫上再铺一层约 2cm 厚的缓冲垫进行。
【瑜伽、普拉提】
• 银座健身房最多可 2～3 人同时上课。
• 六本木健身房、新宿御苑前健身房、涩谷健身房、西新宿健身房最多可 2 人同时上课。
• 瑜伽和普拉提课程在瑜伽垫上进行。
【私人训练、女性专属塑形】
• 银座健身房最多可 2～3 人同时上课。
• 六本木健身房、新宿御苑前健身房最多可 2 人同时上课，3 人前来时轮流上课。
• 涩谷健身房、西新宿健身房的空间最适合 1 人使用，2 人前来时轮流上课（最多 2 人）。
• 麻布十番健身房仅限 1 人。

创始人为前职业格斗运动员 岛一生（同时担任 AlphaEdge 代表）。FitSync 私教课程以他在泰拳、踢拳领域的实战经验为设计基础，并由他亲自指导独有的「脱力丹田课程」。每个健身房均有教练团队，预约时可指定心仪的教练。

查看教练介绍 →

六本木健身房：东京Metro日比谷线·都营大江户线「六本木站」步行可达，神谷町·赤坂·青山一丁目亦可步行前往。
新宿御苑前健身房：东京Metro丸之内线「新宿御苑前站」步行可达。
西新宿健身房：JR「大久保站」步行5分钟，JR「新宿站」西口步行7分钟。
涩谷健身房：JR·东京Metro·东急各线「涩谷站」步行5～7分钟（宇田川町）。
银座健身房：东京Metro有乐町线「新富町站」步行2分钟。
麻布十番健身房：东京Metro南北线·都营大江户线「麻布十番站」步行可达。
上门课程覆盖港区·涩谷区·新宿区·中央区，可至您的家或办公室。

课程内容与创始人的指导方针在所有地点一致。价格按健身房设定（请见各健身房页面）。区别只在于面积与位置，请选择离家、公司或通勤路线最方便的健身房。

可以。课程开始24小时前可免费取消，之后取消将收取课程费用的100%作为取消费用，还请谅解。更改日期也适用相同条件。

在 FitSync YouTube 频道公开「健身英语」短视频系列。涵盖私人教练实景、健身房前台对话与英语短句，附日语·英语双字幕。AI 流程每天上新，对来店训练的客户也可作为英语预习教材使用。